NLP (Neuro-Linguistic Programming):

  • är en internationell vardagspsykologisk kunskapsmodell
  • innefattar personlig utveckling och förändring
  • ger nya praktiska redskap (koncept, modeller och tekniker) för att hantera olika situationer i arbets- och privatlivet, bl.a.:
    • konflikthantering, problemlösning och förhandlingstekniker
    • bättre kommunikation; hur du får ditt budskap att nå fram
    • Self Management, utveckla din egen potential för att uppnå dina drömmar och mål
    • hantera förändringar på ett optimalt sätt
    • hur du kan motivera dig själv och andra
    • hjälp vid rädslor och fobier
    • ändra dina handlingsmönster
    • bli av med osunda vanor (t.ex. viktproblem, rökning)

 
FÖRÄNDRING
Förändring är en förutsättning för utveckling. Ibland sker förändringen på vårt eget initiativ och ibland helt utan vår egen inblandning. Alla reagerar vi olika på förändringar. Vi bär alla på uppfattningar och mönster som vi skapat under vår uppväxt och under årens gång.
Vissa förändringar klarar man på egen hand medan andra kräver mera stöd. När du känner att du stagnerat, känner oro, behöver hjälp att komma vidare kan jag erbjuda dig nya insynsvinklar och en puff i rätt riktning. Det kan gälla någon av punkterna ovan- eller nedanför, eller något annat du känner du vill ha hjälp med eller stöd med att gå igenom.
4119
 
EN FÖRÄNDRING KAN T.EX. VARA:

  • att börja på ett nytt jobb
  • att flytta
  • att separera
  • att inleda ett nytt förhållande
  • att få barn
  • att förlora en närstående person
  • att förlora ett djur
  • att bli sjuk
  • att tappa fotfästet p.g.a. en kris
  • att bli arbetslös
  • att inleda studier
  • att börja prioritera sig själv och sitt välmående

Kontakta mig gärna, så jobbar vi vidare tillsammans!Kontakta mig här

Träna din hjärna! Öka ditt fokus för att nå dina mål. Uppnå självkännedom och hitta balansen i ditt liv.

Avslappning för ditt allmänna välmående! Ladda energi och få kontroll över din stress. Unna dig en paus i vardagen.