Om tillit och lite till. Hej på er! Jag hoppas ni mår bra. Ja, det är ett tag sedan jag skrev sist! Jag har faktiskt tänkt skriva, flera gånger. En text till julen åtminstone, eller en till nyår. Det blev istället en kort julhälsning och ett inlägg inför det nya året på Instagram (@mindalea.relaxingbodyandmind). Jag …
Om att falla. Jag ser idag flera inlägg på sociala medier gällande mental hälsa. Bra! Istället för att själv kopiera väljer jag att skriva några rader. Att det finns många som mår dåligt i dagens samhälle är ingen nyhet mer. Takten har varit alldeles för hög alldeles för länge. Att vara hårdhudad, stresstålig, känslokall och …
Höstens kurser 2020 YES! Äntligen startar höstterminen. Som jag har väntat! Nedanstående kurser håller jag via Kronoby Medborgarinstitut. Jag hoppas du hittar den som passar just dig! Kom gärna med förslag på fler kurser, temadagar/kvällar som skulle intressera dig, så jobbar jag gärna vidare på det. Förutom kurser erbjuder jag också andra tjänster och behandlingar. …
Om mammor Idag firas morsdagen och mammor får lite extra välförtjänt uppmärksamhet och ompysslande. Hurra för alla mammor! I år firas dagen säkert på många nya, uppfinningsrika sätt med tanke på Coronan. Kanske nya, trevliga sätt som man gärna tar med sig till kommande år. Som mamma på morsdag uppskattar jag mest kramarna och det …
Att hålla balansen. Jag märker att det känns svårt att hålla balansen i dessa virus dagar. Ena stunden känns det lugnt, jag vet vad jag har, jag har någon form av kontroll i min lilla del av den stora världen. Sedan kan känslorna göra en tvärvändning och plötsligt är jag upprörd, skrämd och tappar tilliten. Nästa …