NLP (Neuro-Linguistic Programming):

  • on kansainvälinen arkipsykologinen tietomalli
  • pitää sisällään henkilökohtaista kehitystä ja muutosta
  • antaa käytännön välineet (konseptit, mallit ja tekniikat) erilaisten tilanteiden käsittelemiseen sekä yksityis- että työelämässä, mm.:
    • konfliktien käsittely, ongelmanratkaisu ja neuvottelutekniikka
    • parempaa kommunikaatiota; miten saat viestisi perille
    • Self Management, kehitä omaa potentiaalisia, jotta voit saavuttaa unelmasi ja tavoitteesi
    • käsittele muutoksia parhaalla mahdollisella tavalla
    • miten voit motivoida itseäsi ja muita
    • apua pelkojen ja fobioiden kanssa
    • muuttaa käyttäytymiskaavojasi
    • päästä eroon epäterveistä tavoista (esim. painonhallinnan ongelmia, tupakointi)

 
MUUTOS
Muutos on kehityksen edellytys. Joskus muutos tapahtuu omasta aloitteestamme, ja joskus ilman omaa vaikutustamme asiaan. Reagoimme kaikki eri tavalla muutoksiin. Meillä on käsityksiä ja kaavoja, jotka ovat muotoutuneet lapsuudessa ja vuosien saatossa.
Joitain muutoksia osaamme käsitellä itse, kun taas toisiin muutoksiin saatamme kaivata tukea. Jos sinusta tuntuu, että olet seisahtunut paikoillesi, tunnet huolta tai tarvitset apua päästäksesi eteenpäin, voin auttaa sinua tuomalla uusia näkökulmia ja sysäämällä sinua oikeaan suuntaan. Voi olla kyse jostain yllä tai alla mainituista asioista – tai jostain muusta, johon kaipaat apua ja tukea.
4119
 
MUUTOS VOI OLLA ESIM.:

  • uuden työn aloittaminen
  • muutto
  • ero
  • uuden suhteen aloittaminen
  • lapsen saaminen
  • läheisen menettäminen
  • eläimen menettäminen
  • sairaus
  • kriisin aiheuttama hetkellinen horjuminen
  • työttömyys
  • opiskelujen aloittaminen
  • itsensä ja oman hyvinvointinsa priorisointi

Ota yhteyttä minuun, niin voimme jatkaa yhdessä eteenpäin!Yhteys

Rentoutumista oman hyvinvointisi vuoksi! Lataa energiaa ja ota stressi haltuun. Salli itsellesi tauko arkeen.

Treenaa aivojasi! Paranna fokustasi ja saavuta tavoitteesi. Paranna itsetuntemustasi ja löydä tasapaino elämääsi.