Kurs: Kom igen & må bättre

Kurs: Kom igen & må bättre Måndagen den 4 mars kör ovanstående kurs igång vid Kronoby Medborgarinstitut. Jag är tacksam över att få hålla den och hoppas att den kan ge deltagarna en välbehövlig paus från de måsten och krav som vardagen för med sig. Förutom guidade avslappningar tar vi oss också tid för självreflektion, …

Kurs: Kom igen & må bättre Läs mer »

Julstress?

Julstress? Så här års börjar den göra sig synlig…Den Stora Julstressen. Glasartade desperata blickar i butiksvimlet. ’Jag måste hitta den perfekta julklappen till faster Hilda…om jag inte hittar den så duger något nästan perfekt…ok, något ganska bra…’ Till slut är desperationen ett faktum: ’Jag köper VAD SOM HELST bara jag slipper ut härifrån!’ Toleransen är …

Julstress? Läs mer »